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Mindflow - Estrés laboral
Contenido Audiovisual
Parte 1: Entorno,Test de estrés, Burnout, Piloto automático (12:16)
Parte 2: ¿Qué es el estrés?, El Cerebro, Modo supervivencia, Tipos de estrés, Cambiar mi relación con la situación (10:30)
Parte 3: Reactividad mental, Cómo regular el estrés (8:21)
Entregables
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Parte 2: ¿Qué es el estrés?, El Cerebro, Modo supervivencia, Tipos de estrés, Cambiar mi relación con la situación
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